Meme Kanserinden Korunma; Gebelik ve Laktasyonun meme kanserine karşı koruyucu oldukları öne sürülmektedir. Geç evlenmiş olanlarda erken evlenenlere oranla daha fazla meme kanseri insidansı olduğu belirtilmiştir. Amerikada yaygın olan ooferektomi bir koruyucu metod olarak ileri sürülebilir, fakat bu meme kanserinden korunmak için pratik bir yol değildir.
Şu halde meme kanserinden korunmak için çok olanaklara sahip değiliz.
O halde hastalığın erken dönemde yani operabl safada yakalanması ile korunmak mümkündür.
Ne Yapmalıyız; 18-20 yaşından sonra her kadın kendi meme muayenesini yapmalıdır ve yapabilmelidir. Nasıl mı?
Ayna karşısında banyoda veya yatak odasında ortalama 15 günde bir meme muayenesi yapılmalıdır. Bu süre 15 gün ile sınırlı değildir. Mesala ağrısı veya memede anormal durum hissedilğinde de yapılmalıdır.
Örneğim ; sol meme için sol kol baş üstüne kaldırılır. Memelerinizde şekil değişikliği, ciltte içeri çökmeler, portakal kabuğu gibi görüntüler, meme uçlarında içeriye çekilmeler gibi görüntüler var mıdır bakmalıyız. Sonra parmak uçlarımız ile göğüs duvarı arasında hafif sıkıştırararak dairesel hareketlerle mememizi kontrol etmemiz gerekir.
Elimize gelen sertlik veya kitleler olup olmadığına bakmalıyız. Sonra kolumuzu hafif indirerek koltuk altımızıda kontrol etmeliyiz. Aynı şekilde diğer mememizinde şekil ve renk değişikliği yönünden bakmalıyız. Ve yine aynı şekilde sol meme gibi dairesel hareketlerle sağ mememizide kontrol etmeliyiz. Şayet elimize kitle sertlik gelirse veya ağrılı bölge tespit edilirse doktorumuza başvurmalıyız.
Her zaman doktora gidersek acaba bir şey çıkar mı? diye korku ve handikap içersindeyizdir. Doktora başvurarak gecikmeden erken tanıya varmalıyız.
Lütfen kendinize iyi bakınız,
Lütfen kendinizi kontrol etmekten korkmayınız.
ERKEN TANI HAYAT KURTARIR !.......
Saygılarımla......
Yukarda anlattığımız muayene yöntemlerinin şekille anlatılması grafik olarak aşağıda gösterilmektedir..
