Dünya Sağlık Örgütü’nün (DSÖ) bu yılki temasını “Yaşanmış deneyimleri olan kişileri dinleyelim: Gerçek sesler, gerçek değişim” olarak açıkladığını belirten Dr. Öğr. Üyesi Karakuş, ruhsal hastalıkların yalnızca bireyi değil, ailesini, iş yaşamını ve sosyal çevresini de derinden etkilediğine dikkat çekti.
Ruh Sağlığını Korumak İçin 4 Temel Adım
Günlük yaşamın getirdiği stres ve yüklerin üstesinden gelebilmek için koruyucu önlemlerin önemine vurgu yapan Karakuş, güçlü bir ruh sağlığı için şu tavsiyelerde bulundu:
-
Düzenli uyku düzenine özen göstermek,
-
Dengeli ve sağlıklı beslenmek,
-
Fiziksel olarak aktif bir yaşam sürmek,
-
Sosyal ilişkileri ve bağları güçlü tutmak.
Yaşanan duygusal veya zihinsel sıkıntıların günlük hayatı aksatmaya başladığı noktada profesyonel desteğin kaçınılmaz olduğunu ifade eden Karakuş, "Depresyon, anksiyete bozuklukları, bipolar bozukluk ve şizofreni gibi hastalıklarda erken tanı ve tedavi, yaşam kalitesini belirgin şekilde artırır. Yardım istemek bir zayıflık değil; aksine iyileşme yolunda atılmış en cesur adımdır," dedi.
"ALKÜ Alanya EAH Olarak Hastalarımızın Yanındayız"
Alanya EAH Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Kliniği bünyesinde yürütülen hizmetlere değinen Dr. Öğr. Üyesi Kadir Karakuş; poliklinikler, yataklı servis ve Toplum Ruh Sağlığı Merkezi aracılığıyla vatandaşlara nitelikli, erişilebilir ve insan odaklı bir sağlık hizmeti sunduklarını belirtti. Karakuş, tüm toplumu ruhsal hastalık yaşayan bireyleri ön yargısız ve yargılamadan dinlemeye davet ederek, hastane olarak hasta ve hasta yakınlarının her zaman yanında olduklarını vurguladı.
