Toktaş, egzersiz sırasında uygun yiyecekler ve içecekler, müsabaka sonrasında hangi yiyecekler tüketilmeli, antrenman öncesi antrenman sırasında ve antrenman sonrasında ne tür yiyecekler ve içecekler tüketilmeli, protein yetersizliği ve fazlalığı, mineraller ve su tüketimi gibi konulara değindi.
Belediye spor müdürlüğünden sağlık semineri
Toktaş, egzersiz sırasında uygun yiyecekler ve içecekler, müsabaka sonrasında hangi yiyecekler tüketilmeli, antrenman öncesi antrenman sırasında ve antrenman sonrasında ne tür yiyecekler ve içecekler tüketilmeli, protein yetersizliği ve fazlalığı, mineraller ve su tüketimi gibi konulara değindi.
Bunlar da ilginizi çekebilir