Melike Çetintaş
Melike Çetintaş
Melike Çetintaş
Uzman Diyetisyen
ÇOCUKLARDA OBEZİTE GİDEREK ARTIYOR !
Günümüzde fast food tüketiminin artması, hareketsiz yaşam tarzı, okul menülerinde kalorili yiyecekler nedeniyle çocukluk çağı obezitesi giderek artmaktadır. Okul hayatında kilosu üzerine birçok kötü yoruma ve zorbalığa maruz kalan çocuklar,...
Ramazanda sıfır şeker, fit güllaç tüketin
Hem kilo vermek isteyenler hem de Ramazan'da sağlıklı beslenmek isteyenler için doğru bir diyet önemli. Aşırı yağlı ve şekerli beslenmek kişilerin gün içerisinde çok çabuk acıkmasına, halsizlik, baş ağrısı, baş dönmesi, kabızlık...