Rojin Nazik
Rojin Nazik
Rojin Nazik
Psikolog, Bireysel Danışman, yazar,
Aşırı Düşünmek Neden Olur? Tehlikeleri Nelerdir? 
Aşırı düşünmek, kırılması zor bir alışkanlık olabilir. Hatta kendinizi bir şey hakkında gerçekten uzun süre düşünmenin en iyi çözümü geliştirmenin anahtarı olduğuna ikna edebilirsiniz. Ama genellikle durum böyle...
Mevsimsel Depresyon Neden Olur? Nelere Dikkat Etmeliyiz?
Sonbahar depresyonu çoğu zaman aynı dönemde başlar ve son bulur. Yaz ve ilkbahar aylarında o kadar görülmese de bu depresyona maruz kalan vakalar da gözlemlenir. Sonbaharın sonlarına doğru ve kış ayının başlangıcında başlar ve ilkbaharın...
NEDEN KAYGILI OLURUZ? KAYGILI OLMANIN BELİRTİLERİ NELERDİR? NELERE DİKKAT ETMELİYİZ?
Kaygı, bireyin yaşamı tehdit eden iç ve dış çevredeki herhangi bir olasılığı tehlike olarak algılayıp yorumlaması sonucunda meydana gelen duygulardan biridir. Anksiyete bozukluğu kişi tarafından tanımlanan olay ya kendisi için doğrudan...
AŞIRI DÜŞÜNMEK NEDEN OLUR? TEHLİKELERİ NELERDİR?
Aşırı düşünmek, kırılması zor bir alışkanlık olabilir. Hatta kendinizi bir şey hakkında gerçekten uzun süre düşünmenin en iyi çözümü geliştirmenin anahtarı olduğuna ikna edebilirsiniz. Ama genellikle durum böyle değildir. ...
ÇOCUKLAR DA VE ERGENLER DE PSİKOLOJİYE DİKKAT EDİLMELİ! NASIL DAVRANMAK GEREKİR?
Yaşanan problemlere karşı psikolog desteği ile sorunların anlaşılması ve zamanında çözüm bulunması çocuk veya ergenin gelişimi için hayati öneme sahiptir. Ergenlik dönemi, bir çocuğun çocukluktan yetişkinliğe geçiş yaptığı dönemdir...
TRAVMA SONRASI STRES BOZUKLUĞUNA DİKKAT!
TRAVMA SONRASI STRES BOZUKLUĞUNA DİKKAT! Travma Sonrası Stres Bozukluğu, travmatik bir yaşantının sonucunda karşılaşılabilecek yoğun stres karşısında ortaya çıkabilecek bir kaygı bozukluğudur. Travmatik yaşantı bazen kişinin bire bir...
MEVSİMSEL DEPRESYON NEDER OLUR? NELERE DİKKAT ETMELİYİZ?
Sonbahar depresyonu çoğu zaman aynı dönemde başlar ve son bulur. Yaz ve ilkbahar aylarında o kadar görülmese de bu depresyona maruz kalan vakalar da gözlemlenir. Sonbaharın sonlarına doğru ve kış ayının başlangıcında başlar ve ilkbaharın...
GÜNDELİK YAŞAM DA STRES YAPANLAR DİKKAT!
İçinde bulunduğumuz süreçte pandeminin de etkisiyle stres artık hepimiz için kaçınılmaz bir durum haline geldi. Hayatımızı daha verimli, daha yaşanabilir ve kaliteli sürdürebilmemiz için bizi yıpratan durum ve süreçleri bilmemiz, stres...
KAYGI BOZUKLUĞU NEDİR? NELERE DİKKAT ETMELİYİZ? EN ÇOK KİMLER DE GÖRÜLÜR?
Kaygı, bireyin yaşamı tehdit eden iç ve dış çevredeki herhangi bir olasılığı tehlike olarak algılayıp yorumlaması sonucunda meydana gelen duygulardan biridir. Anksiyete bozukluğu kişi tarafından tanımlanan olay ya kendisi için doğrudan...
YAŞADIĞIMIZ GEÇMİŞ TRAVMALAR SONRASI STRES SORUNU OLUR MU?
Travma Sonrası Stres Bozukluğu, travmatik bir yaşantının sonucunda karşılaşılabilecek yoğun stres karşısında ortaya çıkabilecek bir kaygı bozukluğudur. Travmatik yaşantı bazen kişinin bire bir maruz kaldığı bir deneyim olabileceği...
ÇOCUKLAR DA VE ERGENLER DE PSİKOLOJİYE DİKKAT EDİLMELİ? NASIL DAVRANMAK GEREKİR?
Yaşanan problemlere karşı psikolog desteği ile sorunların anlaşılması ve zamanında çözüm bulunması çocuk veya ergenin gelişimi için hayati öneme sahiptir. Ergenlik dönemi, bir çocuğun çocukluktan yetişkinliğe geçiş yaptığı dönemdir...
Mevsimsel Depresyon Neden Olur? Nelere Dikkat Etmeliyiz?
Sonbahar depresyonu çoğu zaman aynı dönemde başlar ve son bulur. Yaz ve ilkbahar aylarında o kadar görülmese de bu depresyona maruz kalan vakalar da gözlemlenir. Sonbaharın sonlarına doğru ve kış ayının başlangıcında başlar ve ilkbaharın...
Kaygı Bozukluğu Nedir? Nelere Dikkat Etmeliyiz? En Çok Kimler de Görülür? 
Kaygı, bireyin yaşamı tehdit eden iç ve dış çevredeki herhangi bir olasılığı tehlike olarak algılayıp yorumlaması sonucunda meydana gelen duygulardan biridir. Anksiyete bozukluğu kişi tarafından tanımlanan olay ya kendisi için doğrudan...
ERGENLİK DÖNEMİNDEKİ ÇOCUKLARIN PSİKOLOJİLERİNE DİKKAT!
Yaşanan sorunlara karşı psikolog desteği ile sorunların anlaşılması ve zamanında çözüm bulunması çocuk veya ergenin gelişimi için hayati öneme sahiptir. Ergenlik dönemi, bir çocuğun çocukluktan yetişkinliğe geçiş yaptığı dönemdir...
Ergenlik Dönemindeki Çocukların Psikolojilerine Dikkat! 
Yaşanan sorunlara karşı psikolog desteği ile sorunların anlaşılması ve zamanında çözüm bulunması çocuk veya ergenin gelişimi için hayati öneme sahiptir. Ergenlik dönemi, bir çocuğun çocukluktan yetişkinliğe geçiş yaptığı dönemdir...
Neden Stres Yaparız? Stresin Olumsuz Etkileri Nelerdir? Nelere Dikkat Etmeliyiz?
İçinde bulunduğumuz süreçte pandeminin de etkisiyle stres artık hepimiz için kaçınılmaz bir durum haline geldi. Hayatımızı daha verimli, daha yaşanabilir ve kaliteli sürdürebilmemiz için bizi yıpratan durum ve süreçleri bilmemiz, stres...
Depresyon Nedir? Depresyona Yol Açan Faktörler Nelerdir?
Depresyon (majör depresif bozukluk) nasıl hissettiğinizi, nasıl düşündüğünüzü ve nasıl davrandığınızı olumsuz etkileyen yaygın ve ciddi ancak tedavi edilebilen tıbbi bir hastalıktır.  Depresyona yol açan başlıca faktörler nelerdir? ...
Evliliklerde sosyal medya kullanımı
Teknoloji çağına ayak uydurduğumuz bugünlerde hayatımızın her alanında yer alan telefonlarımız, bilgisayar ve tabletlerimiz sayesinde bütün dünyaya artık bir tık kadar yakınız. Hal böyle olunca günümüzün ciddi bir oranını da bu teknolojik...